ما العمل عند اختناق الطفل

share


ما العمل عند اختناق الطفل؟
قطعة صغيرة من الألعاب قد تشكل خطراً على طفلك الصغير وتسبّب له الاختناق. هذه الأدوات تسدّ القصبة الهوائية لدى الطفل وبالتالي تقطع عنه الهواء. وإذا لم يصل الهواء الى المخ لأكثر من 3 دقائق، يؤدي ذلك الى خلل في الدماغ.
تعدّ حالة الاختناق الأخطر على الطفل، خصوصاً في عامه الأول. لكنّ هذا النوع من الحالات يتعرض لها الطفل بشكل كبير. ولذلك، يجب عليك سيدتي معرفة الخطوات الإسعافية التي تساعدك في تخليص طفلك من الاختناق في حال حدوثه. لذا اليك خطوات الإسعافات الأولية لما يعرف باختناق الشرقة: 


- ضعي طفلك على ساعديك ووجهه نحو الأسفل واضربي على ظهره مرات عدة، لكي يخرج الطعام أو القطعة الموجودة داخل قصبته الهوائية.
- اقلبي وجه طفلك نحو الأعلى واضغطي براحة يدك على قفصه الصدري.
- في حال عدم قدرة طفلك على التنفس، ضعي فمك على فمه وحاولي إعطاءه بعض الهواء. 

أما عن كيفية حماية طفلك من الإختناق فننصحك بعدم إعطائه الأطعمة الصلبة أو ذات الشكل الدائري. كما يجب التأكد من خلو ألعاب طفلك من أدوات صغيرة سهلة الإبتلاع. وأخيراً لا تسمحي لطفلك باللعب والجري أثناء تناول الطعام، مما يزيد نسبة تعرضه للاختناق.

الصوم وقاية

share

الصوم يقى من الأورام وسموم الجسم
كل عام وأنتم أكثر حفاظا على صحتكم العامة، كل عام والجميع محافظ على سلامة صيامه ليحظى بفوائد الشهر الكريم من حسنات وتقرب لله وكذلك الحصول على الفوائد الصحية للصيام، من خلال اختيار الوجبات الغذائية الصحيحة التي تقيه شر الأمراض أو على الأقل تساعد في التقليل من أعراضها.

هل تعلم أن الصيام يقيك من شر الإصابة بالأورام لا قدر الله، هذا ما أكدت عليه الدكتورة رضا محمد أخصائي التغذية العلاجية قائلة: الكل يرى أن الصيام فرصة جيدة للتقليل من الوزن وإراحة المعدة والقولون، إلا أن هناك فائدة عظيمة للصيام يجهلها كثيرون وهي أن الصيام يعمل على إزالة الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم.

ويكون ذلك من خلال تحريك الأجهزة الداخلية في الجسم بهدف عدم الشعور بالجوع، وبذلك فإن أعضاء وأجهزة وخلايا الجسم الداخلية تعود لنشاطها وحيويتها، حيث يؤدي نقصها إلى احتمال الإصابة بالأورام.

كما يؤدي الصيام إلى إعادة بناء الخلايا المصابة بناء صحيحا خاصة مع تناول الأغذية الصحيحة والابتعاد عن المواد الحافظة والوجبات السريعة وما إلى ذلك من الأطعمة المرفوضة صحيا.
وتؤكد د. رضا على أن فترة الصيام والطقوس الروحانية التي نمارسها في شهر رمضان بصفة عامة كفيلة بتحسين الحالة النفسية والعصبية للإنسان بشكل يرفع من مناعته بمقدار كبير جدا وبالتالي يكون أكثر قدرة على مواجهة أي أمراض يكون السبب الأول في الإصابة بها هو نقص المناعة.

وتنصح الدكتورة رضا بالإكثار من شرب المياه والأطعمة المحتوية على ألياف سواء في الإفطار أو على فترات متباعدة حتى السحور مما يساعد الجسم على عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء والتخلص من حالات الإمساك التي تؤدي إلى تحول بقايا الطعام في الجسم إلى سموم
دنيا الوطن .

الزبيب والرياضة

share

الزبيب يعزز قدرة التحمل عند ممارسة الرياضة

وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا ديفيس إن الزبيب يمكن أن يكون له التأثير ذاته لمكمّلات الكربوهيدرات التجارية التي تعزز القدرة على التحمّل عند إجراء التمارين الرياضية.

وراقب الباحثون تأثير الزبيب على عدّائين استهلكوا مخزونهم من الغليكوجين خلال الركض لمدة 80 دقيقة تبعه ركض لمسافة 5 آلاف متر.


وأظهرت الدراسة التي أجراها الباحثون ونشرت في المجلة الدولية للمجتمع والتغذية الرياضية أن الذين يستهلكون الزبيب أو يمضغون العلكة يركضون مسافة خمسة آلاف متر أسرع بدقيقة ممن يشربون المياه فقط.

وأوضحت الدراسة أن أكل الزبيب أو مضغ العلكة يزيد أكسدة الكربوهيدرات مقارنة بالماء وحده.


وقال جيمس باينتر، المستشار والباحث الغذائي، من مجلس التسويق للزبيب في كاليفورنيا في بيان إن "الزبيب هو بديل عظيم عن العلكة الرياضية لأنه يعطي الألياف والمغذيات الدقيقة مثل البوتاسيوم والحديد ولا يحتوي على سكر مضاف أو ملونات أو نكهات صناعية
دنيا الوطن

فوائد البلح ... التمر باللبن مهدئ للأعصاب ومضاد للتوتر

share


فوائد البلح ... التمر باللبن مهدئ للأعصاب ومضاد للتوترعبيرالرملى
أكدت الدراسات أن التمر يمد الصائم ويخلصه من حالة التعب التي تعتريه نتيجة نقص السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الحيوية الهامة ، والتمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .
ويؤكد د.إسماعيل عويس الأستاذ بكلية الطب جامعة الأزهر لجريدة "الجمهورية" أن التمر يهدئ الأعصاب فيضفي السكينة والهدوء علي من يتناوله ويزيد من قدرته علي تحمل المواقف الصعبة وقد كان المحاربون القدماء يستعملونه كغذاء أساسي مهم وكذلك كان العرب يستعملونه في أسفارهم ، كما يحتوي التمر علي الأملاح المعدنية القلوية التي تعمل علي تخليص الدم من زيادة الحموضة التي تسبب القلق وسرعة الغضب.. كما ان احتواءه علي فيتامين أ وبعض فيتامينات ب المركب يزيد من فائدة في هدوء الأعصاب.
ويضيف د. عويس : أن العلم الحديث أكد علي أن منقوع التمر بالحليب يقي الإنسان من سرعة الغضب ويعمل علي تهدئة حدة التوتر إلي جانب ارتفاع قيمته الغذائية ولكن هذا لا يعني الإكثار من تناوله بالنسبة لمرضي السكر ومن يعانون من السمنة.

لفوائد العملاقة للتمر
دعت دراسة سابقة للمركز القومي للبحوث إلى ضرورة إدخال التمر ضمن غذاء الأطفال لأنه يمنحهم المزيد من السكريات اللازمة لتوليد الطاقة ، وينصح خبراء التغذية باستبدال الحلويات الرمضانية بالتمر والفاكهة المجففة والابتعاد عن الدهون ‏‏والمقالي قدر المستطاع ، وقامت الدراسة بحصر فوائد عديدة للتمر منها:
- التمر يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
- التمر يعالج أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد.
- يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه " الفركتوز" .
- التمر فعال ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك.
- يوقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين " "K و "التاناين" الذي هو عبارة عن مادة قابضة.
- يمكن استخدامه أيضا في حالات الفشل الكلوي لاحتوائه على فيتامين بي1 وبي2 و بي6 إضافة إلى سكر الفواكه .
- يخفف من الحموضة والحرقان لاحتوائه على الأملاح القلوية .
- يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين.
- يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.
- يعمل التمر على إعادة نظام البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات.
- دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.
- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات ، والسوس الذي بداخله "التمر القديم" يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان .

خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.

علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.

علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج 2 أو حامض الاسكوربيك.

من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.

علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

وأفضل شيء تعطيه الطفل يأكله هو التمر... لما له من فوائد لا تحصى إنه أكل التمر بالزبد، واكل التمر بالخبز، وأكله مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة :

أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان.

ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية.

ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة.
 دنيا الوطن

تقنية لتنشيط المخ وعلاج الشلل الرعاش

share

تقنية جديدة لتنشيط المخ وعلاج الشلل الرعاش
عرض مؤخرا في المؤتمر الدولي السادس عشر لمرض الشلل الرعاش واضطراب الحركة والذي عقد بالعاصمة الأيرلندية نتائج أبحاث البروفيسور الألماني جونتر دوشيل في جامعة (كيل) ، وصديقه الفرنسي مايكل شوباخ البروفيسور في معهد المخ والنخاع الشوكي الفرنسي ، واللذين توصلا فيه إلى استخدام تقنية حديثة  لتنشيط المخ مما يساعد في علاج الشلل الرعاش الذى يصيب ما يتراوح مابين 100 إلى 150 ألف مريض في فرنسا.

وتعتمد التقنية على زرع قطب كهربائي رفيع للغاية داخل المخ ويصل إلى نواة الخلية اللارمادية المركزية في المخ بهدف تنشيط الدوائر العصبية .

وقد طبقت هذه التقنية في عام 1993 على أول مريض في مدينة (جرونوبل) الفرنسية وحاليا يوجد 400 مريض شلل رعاش يستفيدون منها سنويا في فرنسا بالإضافة إلى 251 مريضا فى ألمانيا.

وقد أجريت الدراسة على 251 مريضا حاليا وتبين أن 26 % منهم شعروا بالتقدم ، كانت العملية تجرى بعد 13 عاما من الإصابة ولكنها خفضت إلى سبع سنوات ثم أربعة حاليا.
 دنيا الوطن

مريض القلب.. وحرارة الجو

share

مريض القلب.. وحرارة الجو

في فصل الصيف تزداد متاعب مريض القلب نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجو وما يسببه من توتر في الأعصاب الذي بدوره يتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب وسرعة وقوة انقباضه محصلة لتغيرات هرمونية وكيميائية وطبيعية في الدم التي تزيد من مجهود القلب وتؤثر سلباً في القلب والدورة الدموية وقد تشكل عبئاً ثقيلاً علي القلب.

يقول الدكتور ضياء الدين أبوشقة، أستاذ طب القلب والعميد السابق لمعهد القلب القومي: تعتبر الدورة الدموية والقلب من أهم وأكثر الأجهزة الرئيسية في الجسم التي تتأثر بارتفاع درجة الحرارة نتيجة التمدد الذي يحدث في الأوعية الدموية تساعد علي زيادة تدفق الدم بها وتزداد بالتالي كمية الدم التي تصل القلب مما يؤدي إلي زيادة عمل القلب فتزداد سرعة وقوة انقباضه وكذلك فإن الزيادة في حدة التوتر تساعد في زيادة سرعة وانقباض القلب والمحصلة النهائية تكون زيادة في جهد القلب وما يتطلبه من زيادة في احتياجاته من الأكسجين والغذاء وهذه الزيادة في جهد القلب يتحمله القلب السليم ولكن عندما يكون القلب غير سليم مما يتسبب في نقص كفاءته فإن هذا العبء الزائد يزيد من إجهاد القلب ودرجة عدم تكافؤ، ومع قدوم فصل الصيف والإقبال الزائد علي المصايف يزداد تساءل الكثير من مرضي القلب عن إمكانية وشروط استمتاعهم بالصيف؟
وينصح الدكتور ضياء الدين أبوشقة مريض القلب بصفة عامة والحالات غير المتكافئة بصفة خاصة بالابتعاد عن الجو شديد الحرارة وتفضل الأماكن التي تمتاز بالجو اللطيف، هذا ويمكن لمريض القلب أن يتمتع بالسباحة الخفيفة علي الشاطئ مع مراعاة عدم ظهور أي آلام في الصدر أو نهجان أو خفقان أثناء السباحة، وظهور هذه الأعراض يعتبر مؤشراً ليتوقف عن السباحة، وفي الحقيقة فإن نوعية ودرجة الإصابة ومدي تكافؤ القلب هي التي تحدد إمكانية قيام المريض بالسباحة من عدمه، فبالنسبة لمرضي روماتيزم القلب فإن ارتجاع الصمام الأورطي والميترالي غير الشديد لا يمنع من السباحة الخفيفة ولكن ضيق الصمام الميترالي أو الأورطي المتوسط وفوق المتوسط يمنع ممارسة السباحة، وبالنسبة لمرضي قصور الدورة التاجية والحالات المستقرة أو التي تم إجراء جراحة لها أو توسيع للشرايين وتركيب دعامات وأصبحت مستقرة فيمكنها الاستمتاع بالسباحة وكذلك حالات ارتفاع ضغط الدم غير الشديد.
ويؤكد الدكتور ضياء الدين أبوشقة: بصفة عامة فإن أنسب وقت لنزول الماء عندما يكون الماء غير بارد في وقت العصر مع مراعاة عدم الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، ويمكن لمريض القلب علي اختلاف درجات الإصابة الاستمتاع بشاطئ البحر مع مراعاة عدم التعرض للمجهود الزائد، وبصفة عامة ننصح مريض القلب بعدم تناول المثلجات والمياه الغازية مع مراعاة عدم تناول السوائل بكمية كبيرة دفعة واحدة عند الإحساس بالعطش، بل علي مراحل مع الامتناع عن أكل الأسماك والحيوانات البحرية الغنية بالدهون، خاصة في مرض تصلب الشرايين مع الإقلال من تناول ملح الطعام والمأكولات الغنية بملح الطعام، خاصة مرضي ارتفاع ضغط الدم.                                                                                                                 دنيا الوطن

الضرب على المؤخرة يزيد خطر الإصابة بمشاكل نفسية

share

الضرب على المؤخرة يزيد خطر الإصابة بمشاكل نفسية 
أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين ضربوا على مؤخرتهم في فترة الطفولة معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بمشاكل نفسية في الكبر، كاضطرابات سلوكية أو إدمان للكحول أو المخدرات، بحسب ما ذكرته "فرانس برس".

وهدفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الكنديين على 653 راشدا إلى تقييم الآثار النفسية التي يخلفها الضرب على المؤخرة والتأديب الجسدي البسيط، مع استثناء طرق التأديب القاسية (التي تسبب كدمات أو جروحا) أو تلك التي تحمل طابعا جنسيا.

وبينت النتائج أن الأشخاص الذين ضربوا على مؤخرتهم معرضون بنسبة تتراوح بين 2 و7% للإصابة بأمراض نفسية في الكبر.

ومع أن هذه النسبة غير مرتفعة، إلا أنها تظهر أن التأديب الجسدي يزيد خطر الاصابة بمشاكل في المستقبل، ولا سيما أن نصف الأمريكيين يتذكرون أنهم ضربوا على المؤخرة في طفولتهم.

واعتبر فيكتور فورناري مدير قسم علم نفس الأطفال في "نورث شور لونغ آيلاند جويش هيلث سيستم" بنيويورك أن هذه الدراسة مهمة، لأنها تفتح جدلا حول تربية الأطفال.

وكانت الأبحاث السابقة حول هذا الموضوع قد بينت أن الأطفال الذين تعرضوا لتأديب جسدي يعانون مشاكل نفسية عندما يكبرون ويميلون إلى التصرف بعدائية أكثر من غيرهم.

لكن تلك الأبحاث ركزت على الحالات التي تلقى فيها الأشخاص عقابا جسديا قاسيا، على عكس الدراسة الحالية.
يذكر أن 32 بلدا في العالم حظر معاقبة الأطفال جسديا، لكن اللائحة لا تشمل الولايات المتحدة وكندا. دنيا الوطن

استخراج دودة بطول 13 سم من عين مسن هندي

share

استخراج دودة بطول 13 سم من عين مسن هندي 
اجرى اطباء في مستشفى " بروتيس" بمدينة مومباي الهندية عملية جراحية لمسن يبلغ من العمر 75 عاما انتهت باخراج دودة يبلغ طولها 13 سم من عين المسن وفقا لما تناقلته اليوم " الاثنين " وسائل الاعلام الهندية المختلفة .

ووصل المسن للمستشفى يشكو من حكة في عينه لكنه لم يخطر على باله السبب الغريب لهذه الحكة الا ان شخص الاطباء حالته بسرعة وفكروا بداية الامر معالجة الحالة عبر الادوية والعقاقير الطبية وبعد عدم تحقيق اية نتائج قرروا اخضاع المسن لعملية جراحية انتهت باستخراج دودة حية بطول 13 سم كانت تتلوى بؤرة عينه .

وقال الطبيب " ستارمان " الذي اجرى العملية التي وصفت بغير الخطيرة لوكالة الانباء الفرنسية " لم تتوقف الدودة عن الحركة والقفز وكان هذا الامر مخيفا وبقيت حية 30 ثانية بعد اخراجها من عين المريض الذي بات يشعر بتحسن كبير                                                                                           دنيا الوطن

علاقة آلام الاسنان بأوجاع الظهر

share

علاقة آلام الاسنان بأوجاع الظهر

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن بالمملكة المتحدة عن أن هناك علاقة وثيقة تربط بين آلام الاسنان المبرحة وبين أوجاع والتهاب فقرات الظهر، حيث أكد الباحثون أن عدم التقاء أسنان الفكين في الوضع السليم يؤدي إلى آلام العنق والرأس والظهر، بل والقدمين أيضاً.

ويرجع الباحثون السبب في ذلك إلى التقلصات التي تحدث في العضلات أثناء عملية المضغ وتبدأ من العنق للأكتاف ثم الظهر بالكامل وتمتد حتى القدمين.

وأشاروا إلى أن عدم التقاء الفكين بالنسب الصحيحة له عدة أسباب منها خلع أحد الأسنان دون تعويضها بأخرى صناعية ، وكذلك نتيجة لأى علاج خاطئ للأسنان أو لعيب خلقي، مشيرين إلى أنه قد يعاني الشخص فى هذه الحالة من عدة أعراض يمكن التعرف عليها كالدوخة وإصدار صوت عند مضغ الطعام وألم في اللسان والأذن، ورغبة في الضغط على الأسنان باستمرار، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وأضافوا أن الشخص المتوتر يعانى أكثر من الأعراض الجانبية لهذا العرض لذا يجب التخلص من التوتر والقلق قدر الإمكان، ومحاولة التغلب على الضغوط العصبية حتى يتم العلاج بنجاح 
دنيا الوطن
.

فكر من جديد و ابحث عما تريد!

 
;